2012年4月19日木曜日

ダイエットに成功するためには明確で強い動機が必要です。

今までいろいろなダイエットの方法を

試してはみたものの、

上手くいかずにリバウンドしてしまったり

そもそも長続きがしない、

などの経験はありませんでしょうか?

ここでまず始めに言いたいこととして、

ダイエットを成功させる為には【動機】が必要です。

つまり「なぜダイエットをするのか?」

ダイエットに成功するためには明確で強い動機が必要です。

ダイエットは間違いなく動機です。

この動機が崩れたり、

どうでもよいと感じたら

ダイエットをやる気がなくなります。

しかもその動機が強烈であればあるほど、

あなたのダイエットは成功に近づきます。